Berbanggalah Menjadi Orang Yang Jenaka

Sebelumnya saya mohon maaf jika ada yang tidak setuju dengan judul artikel ini. Kenapa saya bisa mengatakan bahwa menjadi orang jenaka adalah hal yang membanggakan?. Alasannya adalah setiap manusia di dunia ini pasti akan diuji. Orang yang jenaka mungkin lebih bisa menertawakan ujian yang sedang menimpanya sambil masih berusaha untuk menyelesaikan ujiannya. Orang yang jenaka mungkin akan berkata, “ Lucunya dunia ini! ”.

Orang yang jenaka selalu bisa memberikan energi positif bagi mereka yang sering merasa prustasi, depresi, dan sibuk mengeluh. Tidak bisa dipungkiri bahwa setiap orang membutuhkan hiburan. Karena itu, sampai saat ini industri hiburan masih sangat diminati. Dan karena itu, orang yang jenaka biasanya lebih disenangi.

Orang yang jenaka bukan berarti orang yang hanya bisa membuat kegaduhan. Pakar psikologi mengatakan bahwa humor bisa meningkatkan kecerdasan otak anak. Dan karena itu, salah besar jika menganggap orang yang jenaka sebagai orang yang hanya banyak bicara, tetapi otaknya kosong.

Namun, sebagai orang yang jenaka haruslah bisa mengajak seseorang untuk ikut tertawa bersama, bukan menertawakan nasib orang itu. Orang yang jenaka harus bisa menempatkan dirinya di waktu yang tepat.

Saya ambil contoh, ketika kita sedang menonton film yang menegangkan atau bahkan menakutkan, biasanya kita membutuhkan selingan humor dalam film tersebut untuk meregangkan syaraf-syaraf otak kita. Jika tidak biasanya kita akan merasa bosan atau lelah menontonnya, apalagi jika kita sudah bisa menebak akhir ceritanya.

Dampak buruk jika syaraf-syaraf otak terus menegang adalah :

- Daya ingat melemah karena ujung syaraf yang lebih tua merasa kesulitan untuk berhubungan dengan sel-sel otak yang baru. 

- Menurunkan kecerdasan mental, sehingga sulit mengambil keputusan, sulit memberikan umpan balik dalam percakapan, menjadi sensitif dan mudah berburuk sangka.

- Sulit untuk fokus atau berkonsentrasi karena komposisi otak menyusut.

- Daya berpikir melemah atau otak sulit berpikir untuk merencanakan sesuatu.

- Menyebabkan syaraf terjepit karena terhambatnya sirkulasi darah.

- Meningkatkan resiko stroke.

 Manfaat humor bagi otak manusia :

- Meningkatkan kekebalan tubuh karena tekanan darah menurun.

- Meningkatkan kemampuan berkomunikasi, sosial dan rasa empati.

- Meningkatkan kecerdasan emosional.

- Cara kerja jantung, otot dan tulang menjadi lebih aktif.

- Meningkatkan kreatifitas.

- Mengurangi rasa sakit seseorang yang menderita penyakit.

- Mengurangi rasa takut atau menghilangkan trauma.

- Melancarkan pernafasan dan pencernaan.

- Menurunkan berat badan karena tertawa dapat membantu membakar kalori.