Brankas

Ada berbagai jenis phobia yang terdengar tidak lazim, berikut empat phobia tidak lazim yang harus dilawan karena dapat menghambat masa depan : a. Ataxophobia Ataxophobia adalah rasa takut terhadap ketidakteraturan atau sesuatu yang tidak tertata rapi dan tidak berjalan sesuai keinginannya. Hal ini menyebabkan penderita ataxophobia membatasi diri terhadap lingkungan sekitarnya, tidak suka diatur dan cenderung menyalahkan orang lain apabila terjadi kekacauan di depan matanya. Ataxophobia sering kali berpikiran bahwa suatu gangguan sekecil apa pun akan menyebabkan bencana yang tidak diinginkan. Ataxophobia tidak sama seperti obsesi terhadap keteraturan sebab penderitanya akan terlihat ketakutan, panik, histeris setiap dihadapkan dengan sesuatu yang berjalan tidak sesuai dengan keinginannya. Ataxophobia dapat bertahan lama dan sering muncul seketika. Gejala ataxophobia, antara lain : - Rasa takut yang dirasakan tidak proporsional dengan situasi yang sedang terjadi. Ba...

Ketulusan adalah kesungguhan hati seseorang yang berasal dari lubuk hati terdalam. Setiap orang pasti mendambakan ketulusan dari orang-orang sekitarnya. Berikut ini delapan sifat pribadi yang tulus : a. Peduli terhadap sebuah karya dibandingkan ketenaran. Sebuah karya yang dikerjakan dengan ketulusan akan membuahkan hasil yang berbeda daripada sebuah karya yang dikerjakan hanya untuk mendapat ketenaran. Sebuah karya yang tulus akan terasa bernyawa karena ketika mengerjakannya sang seniman berusaha untuk menyelami berbagai karakter manusia. Karena itu, sebuah karya yang tulus lebih disukai dan akan tertanam lama di benak penikmatnya. b. Menyukai apa yang dikerjakan dan mengerjakan hal tersebut dengan ikhlas, bukan agar disukai atau dihargai oleh orang lain. Memang setiap manusia memiliki kebutuhan untuk dihargai karena dengan dihargai, mereka merasa bahwa orang-orang di sekitar mereka menganggap mereka ada. Tetapi, jika dalam mengerjakan suatu hal kita lebih mengutamakan u...

Tidak hanya kondisi fisik yang butuh dijaga kesehatannya, tetapi kondisi rohani juga. Berikut ini ciri-ciri seseorang berkepribadian sehat menurut para ahli : a. Mampu menilai kelebihannya maupun kekurangannya. Ia akan menjaga agar kualitas dirinya (kelebihannya) tidak menurun dan akan mencoba menutupi kekurangannya melalui cara yang positif. b. Mampu menghadapi dan menerima kondisi di kehidupannya walaupun tidak berjalan sesuai keinginannya atau berjalan dengan sempurna. Segala halangan dan ujian mampu dihadapinya dengan ikhlas atau tanpa keluhan. Karena ia sadar bahwa mengeluh tidak dapat memperbaiki keadaan. Mengeluh hanya dapat memperkeruh keadaan karena hati merasa tidak tenang. Jika hati tidak tenang, maka untuk berpikir jernih pun menjadi sulit. c. Menerima dan menjalankan tanggung jawab tanpa rasa pesimis. Biasanya, suatu tanggung jawab berhubungan dengan janji yang pernah terucap atau kesalahan yang telah diperbuat. Adapun alasan mengapa seseorang berjanji...

Mental atau mentalitas adalah cara berpikir seseorang dalam belajar dan merespon suatu hal. Mental disebut juga pikiran. Di likungan sekitar kita, pasti terdapat seseorang yang bermental kuat dan seseorang yang bermental lemah. Adapun ciri-ciri orang bermental kuat, antara lain : 1. Tidak mengasihani diri sendiri. Secara tidak langsung seseorang yang mengasihani diri sendiri telah mengakui kelemahan atau ketidakmampuannya. Biasanya ia takut untuk keluar dari zona nyaman atau tidak berani mengambil resiko atau tidak berani mengambil keputusan. Ia khawatir akan terluka atau mengalami kegagalan, padahal ia belum pernah mencoba melakukannya. Seseorang yang mengasihani diri sendiri biasanya terlalu banyak pertimbangan. Ia pikir ia telah mengambil keputusan yang tepat untuk mundur karena ia cukup mengenal kekurangan diri mereka sendiri. Padahal tidak ada seorang pun yang tahu akan nasibnya. Seseorang yang mengasihani diri sendiri sama halnya dengan meminta belas...

Istilah sindrom penyemu pertama kali muncul dalam artikel yang ditulis oleh Pauline R Clane dan Suzanne A Imes. Apa yang dimaksud dengan impostor syndrome ?. Seperti kita ketahui bahwa semu berarti tampak seperti asli, tetapi sebenarnya tidak. Impostor syndrome adalah keadaan di mana seseorang merasa sebagai penipu yang tidak pantas menerima kesuksesan yang telah diperolehnya. Penderita sindrom ini sering merasa bahwa kesuksesan yang dicapai adalah karena faktor keberuntungan, faktor waktu yang tepat atau dari hasil menipu orang lain. Padahal kenyataannya tidak sesuai dengan pemikiran mereka. Mereka berpikir bahwa orang lain lebih cerdas dan lebih pantas memperoleh pencapaian tersebut. Mungkin penderita sindrom ini sering dihubungkan sebagai seseorang yang naif atau munafik. Sindrom penyemu tidak dianggap sebagai gangguan mental. Berikut ini gejala-gejala dari impostor syndrome : - Sering merasa ragu-ragu. - Sering merasa tidak pantas memperoleh sesuatu yang telah dic...